רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול במגע שמתמקדת בכפות הרגליים, המשקפות את איברי הגוף ותפקודם. הטיפול נעשה באמצעות עיסוי ולחיצות בנקודות שונות בכפות הרגליים, ומטרתו, בין היתר, היא לייצר הנעה ולעודד את תהליכי ההחלמה שקיימים בגוף. בנוסף, כמו בכל שיטות הטיפול האלטרנטיביות, עצם המפגש עם המטפל, ההקשבה, המגע, התמיכה והנוכחות המכילה מהווים גם הם חלק חשוב מתהליך הטיפול.
טיפול רפלקסולוגי של תחילת הריון יכלול בדרך כלל:
• עיסוי וטכניקות מרגיעות וכמה שפחות הנעה
• הימנעות ממגע ולחיצות בנקודות ואזורים מסוימים
• טיפולים קצרים (יחסית)
• בעיקר תמיכה לאישה בהריון לבטא את מה שהיא מרגישה ללא שיפוט וללא ביקורת.
ככל שההריון מתקדם והתחושות הראשוניות חולפות, מתחילה הסתגלות למצב החדש.
טיפול ברפלקסולוגיה מעניק:
• תמיכה וטיפול בעומסים שההריון מייצר: כאבי גב, בצקות, עצירות, קשיי נשימה וגם הכנה של הגוף לקראת הלידה
• פתיחה (גמישות) של האזורים שמייצגים את אזור האגן ומפרקי הירך, שיפור זרימת הדם והלימפה, הרגעה והרפיה, הקשבה לגוף ולעובר וחיזוק הביטחון והאמונה ביכולת הגוף לעבור את תהליך הלידה
